Укрепить свою самооценку

Укрепить свою самооценку смотреть последние обновления за сегодня на .

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ / СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ

1587517
71279
2618
00:16:13
11.07.2019

мой сайт 🤍 запись на консультацию через соц.сети : инстаграм 🤍 вконтакте 🤍 Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: •Yandex Деньги: 410011523746143 •PayPal: veronik2000🤍mail.ru ❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ. 4 Шага к высокой самооценке

648294
33910
1300
00:04:46
25.02.2018

Моё небольшое размышление о самооценке. Разумеется, оно не полное, и, возможно, я буду продолжать эту тему. Приятного просмотра! Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Паблик в ВК- 🤍 Я в ВК - 🤍 - Как поднять самооценку? Слово говорит за себя. Самостоятельная оценка. Однако, мы не привыкли оценивать себя самостоятельно, вместо этого мы берём чужие, готовые критерии и оцениваем себя согласно этим критериям. Но почему мнение других нам так важно? Дело в том, что мы существа абсолютно социальные, наши предки, полностью зависели от окружения. Не то сделал, не то сказал и тебя могли выгнать, оставив без пищи, крова и возможности продолжить род. Иными словами, наша психика устроена так, что общественное мнение для нас — это вопрос физического выживания. Так что самооценка не эффективна с точки зрения эволюции, и мы всегда будем оценивать себя согласно чужим ценностям. Иметь низкую самооценку, значит особо не выделяться, но хотя бы сохранить себе жизнь. Эдакий инструмент выживания в агрессивной социальной среде. Именно поэтому поднять самооценку так сложно, вы по сути боритесь со своей сущностью, которая формировалась миллионы лет. Из-за этого советы по самооценке звучат примерно так: хочешь оценивать себя хорошо? Сделай так, чтобы другие оценивали тебя хорошо. Приведи своё тело в порядок, начни много зарабатывать, красиво оденься, найди статусного партнёра и так далее. Но оказывается, есть и другой способ. Наша самооценка формируется в детстве, в те времена, когда мы узнаём больше всего. Например, учимся рисовать. Если родители или одноклассники смеются над нашими трудами, то это отбивает всякое желание действовать. А если тебя не поддерживают ни в рисовании, ни в спорте, ни в написании книг, ни в том, какой красивый домик ты построил из песка, через пару лет отпадает желание вообще что-либо пробовать. Инстинкты говорят: нет, дружище, лучше ничего не делай, а то кто-то увидит, какой ты неуклюжий, и ты потеряешь свой авторитет, а там и до вымирания не долго. И чем больше таких людей вокруг нас, тем хуже самооценка. Люди с пониженной самооценкой банально боятся сделать неправильный шаг, ведь это может быть плохо воспринято обществом. Позже это чувство углубляется и вот ты уже не доволен своей внешностью, голосом и одеждой. Иными словами, человек с низкой самооценкой ПЫТАЕТСЯ НЕ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ. Подсознательно ему кажется, что он плох во всём и просто ничего не пробует. Это чувство приходит к нему автоматически и парализует его. А человек с высокой самооценкой ГОТОВ СОВЕРШАТЬ ОШИБКИ ради успеха и пробует много нового. Хорошая новость заключается в том, что чему бы мы ни научили своё сознание, мы всегда можем его переучить. Итак, дорога к высокой самооценке начинается с четырёх шагов. Во-первых, вспомни свою жизнь. С самого начала. Первые неудачи, первые косые взгляды и первые резкие оценки близких. Я это делаю в медитации. Погружаюсь в свои воспоминания, в самое детство. Это неприятно, всплывают тёмные эпизоды, которые ты так старательно от себя прятал. Но нужно осознать: отголоски каких событий не дают тебе действовать сейчас. Во-вторых, окружи себя самодостаточными людьми. Это должны быть люди с высокой самооценкой. Большинство вашего окружения сами страдают низкой самооценкой и пытаются поднять её, унижая всех вокруг, в том числе и вас. Это происходит автоматически и бессознательно, обычная защитная реакция. Вы начали новый бизнес? А ваш хороший друг выскажет миллион сомнений и сто раз напомнит, как мало вы знаете о бизнесе. Ваше окружение должно состоять из людей, которые любят своё дело. В-третьих, начни пробовать новое. Да, если у вас низкая самооценка, это страшно. Но необходимо. Если хотите почувствовать свою силу, придётся поднимать тяжести. А сила есть у всех, просто, не все об этом знают. И чем больше вы пробуете, тем больше своих сильных сторон станет известно вам и вашему окружению. И, наконец, в-четвёртых, прекрати ориентироваться на других. Нет, всегда стоит сравнивать себя с другими, но не надейтесь обрести высокую самооценку, если вы гонитесь за чужими успехами. Как бы крут ты ни был, всегда будет кто-то круче, тот, кто понизит твою самооценку. Лучший ориентир саморазвития – это совесть, а не какой-то человек. Подведём итог. Не пытайтесь поднять самооценку, она поднимается автоматически, когда вы осознаёте свою силу. А для этого просто начните делать Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо! Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 🤍 BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд

2723126
119131
5169
01:04:55
16.07.2019

1. Самооценка - это не только то, что мы думаем о себе, но и отношение к себе, т.е. эмоции, которые мы по отношению к себе испытываем. Если вы испытываете по отношению к себе ненависть, стыд, отвращение, чувство вины - у вас заниженная самооценка. 2. Наша самооценка критическим образом зависит от того, как к нам относятся наши близкие. Если вас подвергают домашнему насилию, то у вас априори будет заниженная самооценка. Выход тут может быть только один: сменить окружение на благоприятное. Остальное не поможет. 3. Есть 2 вида заниженной самооценки - именно ненависть к себе с конкретными точными негативными убеждениями (среди которых выделяется случай с историей, когда например кто-то обзывал, и привычка ругать себя+лень) и нехватка позитивных представлений о себе. 4. Самооценка включает в себя несколько секторов. Для удобства можно выделить красоту (внешность), ум, достижения, характер, изюминки. 5. Как формируется самооценка? В возрасте от 3 до 6 лет особенно родители должны давать нам много настоящих, отражающих нашу истинную самость, позитивных оценок, которые являются на данном эволюционном этапе формирования психики выражением подлинной заинтересованности со стороны родителей. 6. Как повысить самооценку? 6.1. Понять, осознать, выявить связь между тем, как вас обзывали в детстве (насильственно критиковали) и своими негативными убеждениями о себе. 6.2. Прекратить вредную привычку себя ругать и наказывать, обзывать плохими словами (я тупой, я ничтожество, я некрасивый). Просто тупо запрет на это. 6.3. Поиск позитивных убеждений о себе по всем секторам (красота, ум,характер, достижения, изюминки, по 10 шт.) 6.3.1. Тесты (Холланда, ДИСК, Кибби, интроверт/экстраверт) *Классная книга по системе ДИСК: "как оказывать влияние на людей в жизни и в бизнесе" Толмачева/Козлов. 6.3.2. Вспомнить все, что о вас говорили хорошее; замечать, что сейчас говорят о вас хорошее и принимать это, а не пропускать мимо ушей; запоминать впредь все, что будут говорить хорошее. 6.3.3. "Помощь друга": признаться другу в своих проблемах и попросить обратную связь. Пусть он/а лучше они скажут, чем конкретно и именно вы им нравитесь. Подробно!!! а не общими фразами, чтобы вы точно усвоили. Пусть аргументируют при необходимости! 6.4. при рецидивах занижения самооценки делать упражнения "ну и что" и "а зато" - "ну и что, что я тупой? что дальше-то, а?") Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: 🤍 Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. 🤍 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4. 🤍

Как повысить самооценку?!

2470792
59843
2532
00:20:01
26.07.2015

••••••••••••••••••••• ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► 🤍 Страничка ВКонтакте► 🤍 Одноклассники►🤍 Facebook►🤍 ••••••••••••••••••••• Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: •Yandex Деньги: 410011523746143 •Сбербанк(VISA): 4276380129710344 •PayPal: veronik2000🤍mail.ru ❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Сатья • Как женщине повысить свою самооценку. Нью-Йорк, 5 мая 2019

1391861
30838
1439
02:00:23
17.09.2019

Сатья • Как женщине повысить свою самооценку. Нью-Йорк, 5 мая 2019 ► Ссылка на это видео: 🤍 🌺 Купить билеты на семинары Сатьи можно на официальном сайте: 🤍 ► Купить полные записи 19 новых онлайн семинаров Сатьи : 🤍 ► Меню ссылок (Расписание, купить билеты, книги, ссылки на Сатью): 🤍 ❓Вопросы по WhatsApp или Viber: +7 (977) 112-35-24 (Олег) #Сатья #СатьяДас #ОчарованиеЖенственности #НескучнаяСемейнаяПсихология ► Подпишись на НОВЫЙ канал Сатьи: 🤍 ☀ САТЬЯ | - специалист по семейным отношениям, популярный лектор, философ, писатель, путешественник. ☀ Смотреть документальный фильм «Сатья»: 🤍 ☀ Фильм о поездке в Индию с Сатьей: 🤍 - Официальный сайт: 🤍 - Инстаграм: 🤍 - Купить книги Сатьи: 🤍 - Тур в Индию (Вриндаван) с Сатьей: 🤍 - Вконтакте: 🤍 - Отзывы в ВК: 🤍 - Facebook: 🤍 - Одноклассники: 🤍 - Yotube: 🤍 - Кулинарный клуб вегетарианцев: 🤍 #Сатья #СатьяДас #НескучнаяСемейнаяПсихология

Как укрепить свою самооценку

82
4
0
00:06:46
18.01.2022

Наша самооценка развивается в нескольких направлениях. Духовный слой (развитие веры в себя). Эмоциональный слой (работа с новыми чувствованиями себя). Личностный слой (работа с убеждениями и своими слабыми точками, а также личными достижениями). Физический слой (работа над внешним видом).

Как полюбить себя и укрепить свою самооценку Михаил Лабковский

195562
4729
176
00:25:21
14.12.2019

Как полюбить себя и укрепить свою самооценку Михаил Лабковский СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ: = ► Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский - 🤍 Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский - 🤍 Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский - 🤍 Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский - 🤍 О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский - 🤍 Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский - 🤍 Обиды и обидчивость Михаил Лабковский - 🤍 Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский - 🤍 Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский - 🤍 Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил - 🤍 = Подписывайтесь на канал - 🤍 Официальный сайт Михаила Лабковского: 🤍 Михаил Лабковский Instagram: 🤍 Михаил Лабковский Telegram 🤍 Михаил Лабковский YouTube: 🤍 Публичные консультации Михаила Лабковского: 🤍 ЭТО НЕ КАНАЛ МИХАИЛА ЛАБКОВСКОГО. Название видео: Как полюбить себя и укрепить свою самооценку Михаил Лабковский Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников в интернете. Все авторские права принадлежат их законным владельцам. Ссылки на информационные материалы Михаила Лабковского вы найдете в описании. Автор контента : МихаилЛабковский #Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМ

КодЖизни#115. Как прокачать и укрепить свою самооценку?

1895
45
4
00:05:34
07.11.2016

ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «УКРЕПЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ": 🤍

Как Повысить Самооценку (2 Простых Шага)

82157
5863
174
00:07:19
28.01.2020

Как Повысить Самооценку (2 Простых Шага) Низкая самооценка – это проблема, с которой в тот или иной момент сталкивается большинство людей. Буду откровенным, были периоды в моей жизни, когда и я страдал от этого. Но я смог это перебороть. Поэтому в этом видео я хочу поделиться двумя шагами, чтобы перейти этот барьер. Так что если вы хотите быть о себе высокого мнения, посмотрите это видео до конца. Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Курс Укрощение - 🤍 Видео о медитации - 🤍 Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! 🤍 Наши другие YouTube каналы: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал автора: 🤍 Оригинал видео: 🤍 _ #ТаблеткаСаморазвития #Самооценка

Уверенность в себе | Ирина Хакамада

1602488
63242
1552
00:11:26
12.01.2021

Как стать уверенным в себе? На чем строится уверенность в себе? Как отрастить крылья? Почему важно ориентироваться на результат, а не процесс? Подписывайтесь: Ирина Хакамада в Instagram 🤍 Яндекс.Дзен 🤍 Подкаст Чиллософия 🤍 Голос и вопросы Романа Тарасенко 🤍 🤍

Сатья • Что делать, чтоб поднять самооценку

109185
4259
114
00:13:44
30.06.2020

Ссылка на полную лекцию: 🤍 Сатья • Что делать, чтоб поднять самооценку Подпишись на НОВЫЙ канал Сатьи: 🤍 ☀ САТЬЯ | - специалист по семейным отношениям, популярный лектор, философ, писатель, путешественник. ☀ Смотреть документальный фильм «Сатья»: 🤍 ☀ Фильм о поездке в Индию с Сатьей: 🤍 - Официальный сайт: 🤍 - Инстаграм: 🤍 - Купить книги Сатьи: 🤍 - Тур в Индию (Вриндаван) с Сатьей: 🤍 - Вконтакте: 🤍 - Отзывы в ВК: 🤍 - Facebook: 🤍 - Одноклассники: 🤍 - Yotube: 🤍 - Кулинарный клуб вегетарианцев: 🤍 #Сатья #СатьяДас #НескучнаяСемейнаяПсихология

Как улучшить память. Просто о самом важном.

2063613
122810
2492
00:08:24
15.06.2019

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Полный текст со ссылками на источники: 🤍y/improve-memory/ Книги из выпуска: 1. «Омоложение мозга за две недели» Доктор Гэри Смол 2. «Безграничная память» Кевин Хорсли Ссылки по теме: - Статьи и методе дворца памяти: 1. 🤍 2. 🤍 3. 🤍 - DHA/ДГК жирные кислоты. Вообще, бренд не важен, но лучше брать растительного происхождения, в них нет загрязнителей и тяжелых металлов. Магазин тоже не важен. Ссылку удалил, чтобы люди перестали меня обвинять в том, что я делаю рекламу. - Грибы, о которых сказал: Lions Mane (самое изученное и 100% действенное): Бамбуковый гриб Grifola frondosa Ryvarden, Cordyceps militaris Паблик в ВК- 🤍 Я в ВК - 🤍 Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 🤍 Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍

8 шагов, чтобы повысить самоценность (и самооценку тоже!) | Совет психолога онлайн

22720
1302
83
00:19:06
14.10.2020

🟢 НАБОР НОВЫХ КЛИЕНТОВ в краткую и длительную психотерапию с осени 2022 - подробности и запись - 🤍 В новом видео я расскажу, почему самоЦЕННОСТЬ важнее самоОЦЕНКИ и как шаг за шагом укрепить ощущение собственной ценности, чтобы уважать себя вне зависимости от внешнего успеха и не впадать в уныние от критических замечаний. 📍 Навигация: 00:40 - характерные признаки неустойчивой самоЦЕННОСТИ 1:30 - на чем базируется самоОЦЕНКА 4:25 - в чем отличие самоЦЕННОСТИ 6:40 - вспомните и запишите всё хорошее, что о вас говорили родители 8:11 - "пройдитесь" по другим значимым фигурам из вашего детства 9:10 - кто сейчас отмечает ваши сильные качества, ваши успехи и труд 9:26 - что остается незамеченным 10:00 - включаем изменения на когнитивном уровне 10:58 - как обрести независимость от критики окружающих 13:00 - как экологично обходиться со своими лимитами, несовершенствами, ограничениями 15:08 - важность поддерживающего окружения 17:10 - сформулируйте, что вы больше всего цените в самой себе ► Мини-курс "Самоценность", 7 заданий для повышения уверенности в себе и преодоления привычки к самокритике - 🤍 ► Получить психологическую консультацию - 🤍 ✔️Добавляйтесь в друзья: 🤍 🤍 🤍 Анна Парвати - психолог, семейный психотерапевт, автор трех книг, статей для Yoga Journal и блога anna-parvati.ru, ведущая психологических online-курсов и вебинаров, эксперт в вопросе психологической зрелости. Психологическая зрелость помогает жить в соответствии со своими ценностями, достигать целей, держать личные границы и при этом создавать близкие и гармоничные отношения с другими людьми. #психолог_онлайн #как_повысить_самооценку #самоценность

Психолог Лина Дианова против Низкой Самооценки | Линия Выгорания | КУБ

498242
32319
1838
00:57:40
20.09.2022

Заказывайте продукты из Метро, Ашан, Глобуса, Ленты и других*: 🤍 Промокод KUB на скидку 500 рублей при первом заказе от 3500 рублей. Промокод действует до 1 декабря. Выгорание в профессии: 🤍 Специалист: Лина Дианова - 🤍 (соцсеть запрещенная в РФ) Ютуб Канал - 🤍 Участники: Мария - 🤍 (Соцсеть запрещенная в РФ) Кирилл - 🤍 (Соцсеть запрещенная в РФ) Екатерина - 🤍 (Соцсеть запрещенная в РФ) Елена - 🤍 (Соцсеть запрещенная в РФ) Лола - 🤍 (Соцсеть запрещенная в РФ) Таймкоды: 00:00 - Рекомендуем посмотреть выпуск о выгарании в профессии 00:20 - Тизер выпуска 00:54 - Герои рассказывают о себе 03:23 - Заставка 03:43 - Лина Дианова о теме выпуска 04:36 - Когда вам делают комплименты, вам неловко. Хочется оправдаться, даже если внешне вы не показываете это. 10:13 - Вам трудно говорить четко о своих желаниях и настаивать. 17:32 - Друзья и знакомые знают вас как человека, любящего поспорить. 26:56 - Вам трудно проявлять инициативу в любви и дружбе, так как вы боитесь показаться навязчивым. 34:39 - Вам сложно себя хвалить. 43:00 - Вы ревнивый/ревнивая 47:26 - Вам трудно просить повышения зарплаты или повышать стоимость своих услуг, даже если вы знаете, что работаете лучше, чем коллеги. 49:05 - Низкая самооценка 50:35 - Вывод 57:29 - Конец *Реклама, ООО "АЙГУДС СИСТЕМС", 🤍 КУБ в VK - 🤍 КУБ в TikTok - 🤍 Если хочешь стать участником одного из форматов – присылай на почту thecoub688🤍gmail.com ссылки на свои соцсети и с тобой свяжутся! #ЛинаДианова #куб #ЛинияВыгорания

Как полюбить себя и повысить самооценку | Хакамада VS Лабковский

39927
1112
57
00:14:19
29.05.2021

Как полюбить себя и укрепить свою самооценку? Как связаны самооценка и любовь? Как понравиться себе? Психолог Михаил Лабковский и лайф-коуч Ирина Хакамада о том, как полюбить себя и укрепить самооценку. Интересна эта тема? Тогда скорей смотри видео , подписывайся на наш канал, ставь лайки и пиши комментарии ! Что в этом видео : 00:00 Михаил Лабковский 01:00 Уверенность в себе 05:00 Страх перед другими людьми 08:00 Ирина Хакамада 09:10 Как полюбить себя 10:05 Муж Хакамады 12:30 Как быть самим собой Михаил Лабковский cайт 🤍 Instagram 🤍 ВКонтакте 🤍 Youtube 🤍 Ирина Хакамада сайт 🤍 ВКонтакте 🤍 Instagram YouTube 🤍 Фрагмент выпуска из передачи " Временно Доступен " на канале TV Center 🤍 #какполюбитьсебя #лабковский #хакамада

Как повысить самооценку | Как укрепить веренность в себе #самооценка #shorts #психология

1550
10
0
00:00:13
20.02.2022

Приветствую Вас, дорогие друзья, в этом видео! Меня зовут Артем Алсуфьев, я специалист в области самооценки. Я психолог для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой, кто хочет стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих. Со мной можно связаться здесь: 🤍 Также предлагаю присоединиться к моему бесплатному Телеграм каналу, где я размещаю регулярно практики и видеообращения с поддержкой и вдохновением, разборы книг и много полезной информации с моей обратной связью: 🤍 У меня есть бесплатная СЕРИЯ ПИСЕМ про то, как укрепить опору на себя в период изменений и тревог: 🤍 _ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ Я ПОМОГУ ВАМ ЭФФЕКТИВНО РЕШИТЬ: - НЕСТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА, когда Вы не уверены в себе и своих силах; боитесь ошибиться и того, что о вас подумают другие; много критикуете себя, боитесь проявляться, показывать себя миру будь то в группе знакомых или друзей или на большом собрании или в онлайне; страдаете синдромом самозванца и постоянно учитесь вместо того, чтобы зарабатывать, зависимы от чужого мнения; позволяете нарушать Ваши личные границы и ничего не можете с этим поделать; считаете себя застенчивым и закомплексованным человеком; всегда стараетесь всем понравиться и быть хорошим мальчиком / хорошей девочкой. - ТРЕВОГА, СТРАХИ, ПАНИКА, когда Вас постоянно посещают тревожные/стрнашные мысли; Вы постоянно переживаете из-за своего здоровья, отношений, денег; Вы чувствуете беспомощность и одиночество, не знаете, что делать; из-за сильной тревоги и беспокойства страдает качество вашей жизни; Вы боитесь выступать или появляться в людных местах (социофобия); у вас есть страх начинать новое или переезжать в новое место (тревога адаптации), страх непринятия (отчуждения), страх проявляться, говорить о себе, желание скрыться от всех. - АПАТИЯ И ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ, когда Вы не хотите просыпаться утром, Вы постоянно хотите спать и ничего не можете заставить себя делать, испытываете лень и потом ругаете себя за то, что ничего не делаете, у Вас эмоциональное выгорание на работе или в семье, Вы не знаете, чего хотите и куда Вам двигаться дальше. _ О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ: Я закончил психологический факультет Санкт-Петербургского госудаственного университета. Я также обучался когнитивно-поведенческой терапии, психоаналитическому направлению и краткосрочному (решение-ориентированному) психологическому консультированию. Сейчас в основном использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Остальные методы подключаю по необходимости. Я поддерживаю мою практику прохождением регулярной личной терапии и супервизии. Личную терапию прохожу с 2012 года. _ ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ: 1. Бережность и безопасность работы 2. Конфиденциальность Я не передаю третьим лицам ваши личные данные. Если случай сложный и мне нужна помощь коллег (супервизия), то я обсужу это с вами заранее; 3. Открытость перед клиентом Вся информация о ходе психотерапии/консультирования доступна клиенту; Я соизмеряю темп и глубину работы с индивидуальными возможностями клиента, не допускаю насилия и сверхнапряжения; 4. Базовое уважение к клиенту Я уважаю выбор клиента даже тогда, когда он отличается от моего выбора. Я рассматриваю проблемы, особенности поведения и симптомы клиента как результат его индивидуальной стратегии адаптации, которая была наилучшей в тот момент, когда была сформирована (часто она была необходима для выживания). И это не только профессиональная, но и личная позиция; 5. Компетентность Я берусь только за те задачи, которые могу решить. _ ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ ВИДЕО: Самооценка: 🤍 Критика и чужое мнение: 🤍 Мои короткие ролики (Шортс): 🤍 Против ТРЕВОГИ: 🤍 Психотипы: 🤍 Тревога: 🤍 Работа со страхами: 🤍 Когнитивно-поведенческая терапия: 🤍 Выгорание: 🤍 Прокрастинация: 🤍 Психология звезд: 🤍 _ Контакты: Связаться со мной: 🤍 Телеграм канал: 🤍 Моя серия писем: 🤍 #самооценка #психология #уверенность

КАК БЫТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ УСТОЙЧИВЫМ?! / ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

1281211
60492
3794
00:18:41
28.11.2019

Вы Научитесь Главным Приемам Психологической Устойчивости!

Самый практичный способ обрести уверенность в себе (3 важных этапа)

3733003
134236
1553
00:14:48
08.04.2018

Будь то работа, учеба, продажи, интервью с работодателем или экзамен, достижение успеха зависит от нашей веры в себя на 70-80%. Ведь если вы не верите в свои силы, в них не поверят и другие. Формирование уверенности в себе состоит из трех важных этапов: 1) Психологическая подготовка 2) Ментальная подготовка 3) Практическая подготовка В этом видео мы объясним эти этапы. Наш канал в Телеграм - 🤍 🤍 🤍 🤍

9 Простых Секретов Идеальных Отношений

224804
13004
302
00:10:43
16.01.2020

👍 Смотрите Видеокурс "Мастер Коммуникаций" - станьте мощным мастером общения: 🤍y/master.html ✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: 🤍 В наше время построить крепкие и взаимные отношения становится все сложнее. Хотя, конечно, тем людям, которым это удается, становится жить намного лучше, и вообще они описывают свою жизнь на «до» и «после». До того, как они встретили своего любимого человека и после того, как они его встретили, так как после началась совсем другая жизнь. А как можно добиться крепких отношений? В чем секрет крепких, долгих и счастливых отношений? В этом видео я расскажу про основные принципы и правила, о которых просто стоит помнить, и ваши отношения выйдут на принципиально новый уровень. У вас должна быть общая цель. Да, как ни странно. Если вы спросите специалистов по тимбилдингу, то есть специалистов, которые строят эффективные команды, главное правило тимбилдинга – это наличие общей цели и общей миссии. То же самое относится и к отношениям. Ничто не будет укреплять ваши отношения так, как наличие общей цели, причем общая цель может быть какой угодно. У кого-то это, например, общая цель дети и семья. У кого-то это может быть, например, совместная работа над каким-то проектом, а у кого-то общая цель может быть гармоничная жизнь друг с другом. Вы определяете цели под себя, какие хотите, какие угодно, но главное условие, что эти общие цели все-таки должны быть. Вовсе не стоит ожидать, что вы друг с другом будете во всем соглашаться, нет. В норме люди имеют разные мнения на разный счет, и в норме вы будете в чем-то отличаться. Но что вас будет объединять? А объединять будет общая цель. Следующий принцип крепких отношений, это как бы банально ни звучало, но, тем не менее, супер важно – это честность. Вот не должно быть никакого вранья в мелочах, не должно быть мысли, что маленькая ложь – это не страшно. Нет, маленькая ложь – это точно так же плохо, как и большая, потому что если партнер готов на малую ложь, то значит, он готов и на большую, это вопрос времени. И не надо скрывать свои желания, не надо скрывать свои мысли. Честно говорите, как есть. Парень засмотрелся на другую девушку, девушка сразу говорит: «Ты что, на нее пялился?». Он ей отвечает: «Нет-нет, ты что, я на нее даже не смотрел». Вот зачем это делать? Тут, на самом деле, оба хороши. Во-первых, парень не прав, что отрицает очевидный факт. Почему бы это просто не признать: «Да, я на нее посмотрел, да, привлекла внимание. И что? Ничего же плохого в этом нет». Действительно, ничего в этом плохого нет. И девушка здесь тоже не совсем правильно себя повела, потому что сразу поставила вопрос: «Как ты смеешь пялиться на других женщин? Ты что, вообще обалдел?». Да, представьте себе, имеет право посмотреть на другую женщину, ровно как и женщина имеет право посмотреть на другого мужчину. Но в таких маленьких ситуациях начинает рождаться малый обман, когда человек просто не может признаться в очевидной вещи, и начинает врать. А потом люди живут вместе по 10 лет, и в какой-то момент осознают, что между ними пропасть, и они друг друга не знают вообще. #Отношения #любовь #совет

Внутренняя дисциплина, самоконтроль и как не насиловать себе

573253
34552
682
00:05:59
21.10.2020

Что такое внутренняя дисциплина? Как не насиловать самого себя, но при этом достигать результата? Как достичь внутренней свободы? Ирина Хакамада 🤍 Вопросы придумывает и задает Роман Тарасенко 🤍 🤍

Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ

7368329
115856
4542
00:26:13
07.05.2019

Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ 💊Подписаться на канал "Доктор": 🤍 💊Смотреть все выпуски: 🤍 Как полюбить себя и укрепить свою самооценку? Как связаны самооценка и любовь? Как понравиться себе? Психолог Михаил Лабковский о том, как полюбить себя и укрепить самооценку. 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. Телеканал «Доктор» это: - Ведущие специалисты России и мира; - Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины; - Инновационные методы диагностики и лечения заболеваний; - Современные технологии и медицинское оборудование. Тема здоровья касается каждого! Смотрите также: 🔸На приёме у Михаила Лабковского: 🤍 🔸Есть! : 🤍 🔸На приёме у косметолога: 🤍 🔸Первая помощь: 🤍 🔸На приёме у доктора Бубновского: 🤍 🔸Фактор роста: 🤍 🔸На приёме у психолога: 🤍 🔸Научный совет: 🤍 🔸 Вопрос выживания: 🤍 🔸 Врачи-герои: 🤍 🔸 Еда. Правильное питание: 🤍 🔸 Здоровый образ жизни: 🤍 🔸 Клиники России: 🤍 🔸 Медицина будущего: 🤍 🔸 Медицинский квест: 🤍 🔸 Метод исследования: 🤍 🔸 На приёме у доктор Бокерия: 🤍 🔸 На приёме у доктора Каприна: 🤍 🔸 На приёме у доктор Ороса: 🤍 🔸 На приёме у доктора Тахчиди: 🤍 🔸 Психология: 🤍 🔸 Рецепт победы: 🤍 🔸 Симптомы: 🤍

3 СПОСОБА УСИЛИТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ И ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ 🦋

281078
15611
307
00:08:44
20.05.2021

INSTAGRAM: 🤍 Это изменит твою жизнь 🦋Какие 3 практики я выполняю каждый день? 🤍 •7 вещей, которые стоит разрешить себе, чтобы быть счастливее 🤍 •КНИГИ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НАЧНУТСЯ БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ 🤍 Сотрудничество: leraapineapple🤍gmail.com

3 совета для обретения внутренней силы

1010867
38366
1026
00:05:53
13.08.2020

Садхгуру дает три простых совета, следование которым, поможет накопить достаточно силы и пробить любые ограничения. Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время. Регистрация: 🤍 Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время. Подробнее по ссылке 🤍 ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 Оригинал видео: 🤍 ................................... Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Укрепить самооценку

3735
458
14
00:02:42
15.08.2018

Консультации: 🤍 Книги / помощь проекту: 🤍 Мои статьи: 🤍 Группа в ВК: 🤍 Самооценку укрепляет признание правды, осознание того, какой ты на самом деле.

Как повысить самооценку Проблемы заниженной самооценки Михаил Лабковский

386421
6629
292
01:21:26
01.03.2020

Как повысить самооценку Проблемы заниженной самооценки Михаил Лабковский СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ: = ► Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский - 🤍 Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский - 🤍 Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский - 🤍 Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский - 🤍 О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский - 🤍 Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский - 🤍 Обиды и обидчивость Михаил Лабковский - 🤍 Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский - 🤍 Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский - 🤍 Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил - 🤍 = Подписывайтесь на канал - 🤍 #Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #ЛекцииЛабковского #ПсихологМихаил

Как стать уверенным в себе и поднять самооценку быстро

169149
9138
311
00:19:06
02.02.2022

Как повысить самооценку. 🤍 - FITMOST – единый абонемент на спорт и заботу о себе. Сделай заботу о себе регулярной. По промокоду HOTPSY скидка 20% на первый абонемент сроком на месяц. Записаться на марафон по самооценке на марта - напишите в директ мне в Инстаграм: 🤍

9 способов укрепить самооценку

37
6
0
00:07:19
28.04.2022

Как поднять свою самооценку? Самооценка - это то, как мы себя оцениваем, как мы оцениваем наши возможности, а также свое место в социуме. Самооценка формируется в детстве, она растет всю нашу жизнь и к 60-70 годам достигает максимума, а к 90 годам начинает снижаться. Несчастна в браке 🤍 Апатия. Ничего не хочется делать 🤍 Как справиться с тревожностью? Практика 🤍 Как бороться со своим страхом? 🤍 Подписывайтесь на мой тг-канал: 🤍 #самооценка #расстановки #психология

#ольгабекишева #любовьксебе #каклюбитьсебя Как полюбить себя и укрепить свою самооценку.

351
25
1
00:38:49
22.12.2019

Тема : Как полюбить себя и укрепить свою самооценку. Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: •Сбербанк России 4276260038066261 •PayPal: timelessflow🤍gmail.com Огромное спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!!! - Присаживайтесь, пристегивайте ремни, мы отправляемся в очередной путь с доктором психотерапевтом - Ольгой Бекишевой. Поговорим о любви! Поговорим ответственно и по-женски внимательно к каждой детали человеческой жизни! Ольга Бекишева – врач-психотерапевт, психолог, преподаватель психологии, сертифицированный специалист по следующим значимым направлениям психологии: гештальт-психология, психоанализ, процессуальная психология, трансперсональная психология, телесно-ориентированная психология, разработчик концепции эффективной психологии в интегральном подходе. В практиках по развитию мышления использует концепции ученых: Л.С.Выготский, Г.П.Щедровицкий, А.Коржибски. - Запись на консультации: О.Бекишева в соц. сетях: VK.COM: 🤍 Instagram: 🤍 Личные контакты О.Бекишевой: Skype: timelessflow Тел.: +7 (960) 926-91-24 timelessflow🤍gmail.com Консультации онлайн в любую точку мира.

Самооценка в ситуации кризиса выходит на первый план #shorts

21884
1520
16
00:00:56
14.06.2022

Сегодня отношения с собой, самооценка стали ещё более значимыми, т.к. если раньше это влияло на положение на работе, качественный выбор партнера или на реализацию в соцсетях, то сейчас это необходимо, чтобы не провалиться в психическую травму. Потому что мы все сегодня сталкиваемся с нападками извне, и сильная опора на себя позволяет не поддаться чувствам вины, стыда, апатии и паническим атакам. Укрепить свою самооценку, психическое здоровье возможно через серьезную работу над собой в моей трансформационной программе «Самооценка»: 🤍 Если вы хотите не сливаться с другими, распознавать свои истинные желания и прожить жизнь из позиции Хочу, а не Надо, то приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс «Как повысить качество жизни через самооценку»: 🤍 ⠀ ➤ Смотрите другие #shorts Ресурсное состояние: как правильно расходовать свой ресурс 🤍 Жизненная энергия: что поможет восполнить жизненные силы? 🤍 Куда уходит психический ресурс женщины 🤍 ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm - Более 3000 учеников с разных уголков планеты ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 🤍 👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении! ⠀ ➤ Мой Telegram 🤍 ⠀ #АнеттаОрлова #психолог #психология #самооценка #самооценкаженщины #опора #отношениексебе #любовьксебе #советыпсихолога

ТОП 7 способов укрепить самооценку

636
8
2
00:52:28
26.05.2022

Правильная самооценка помогает адекватно взглянуть на свои возможности и ограничения, поставить реальные цели. Что же такое правильная самооценка? Как ее измерить? Важную роль в формировании самооценки играет школа и отношения ребенка в семьи. Но можно ли что-то изменить спустя годы? Об этом новый выпуск: "Психолог. Что делать?" 🎬 Смотрите наши другие видео: ✅ Как справиться со стрессом? 🤍 ✅ Женская сексуальность. Как её развивать? 🤍 ✅ Как не рассориться с близкими? Разные мнения 🤍 ✅ Как пережить расставание? Советы психолога 🤍 ✅ Как справиться с тревогой? 🤍 Поддержать нас на Boosty и Patreon пока не получится, но вы можете поставить лайк, написать комментарий и поделиться этим видео с друзьями. Для нас это будет самой классной поддержкой! Психолог Алёна Ефремова: 📱 🤍 📱 🤍 #психология #самооценка #любовьксебе

Как женщине быть в ресурсном состоянии и где брать энергию?

1059049
52029
2306
00:24:16
25.06.2021

🎁 Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?" Регистрируйтесь ➤ 🤍 К сожалению, в современном мире полном стресса далеко не все женщины могут быть наполненными энергией и находиться в ресурсном состоянии. Но как войти в ресурсное состояние женщине? Где брать энергию для жизни? Что мешает вам быть в ресурсе? Как развить любовь к себе, что для этого нужно сделать? Почему у многих женщин все же не получается войти в ресурсное состояние? В данном видеоролике психолог Марк Бартон в подробностях ответит на все выше заданные вопросы и расскажет про ресурсное состояние женщины, а главное, как женщине наполниться энергией, полюбить себя и, как следствие, изменить свою жизнь! После просмотра, пишите своё мнение в комментариях и делитесь жизненным опытом! Чувствуете ли вы, что у вас не ресурсное состояние? А возможно вы нашли способ для себя как быть в ресурсе и где брать энергию для жизни? Интересно ли вам подробнее узнать как развить любовь к себе? #МаркБартон​​​​ #отношения​​​​ Подписывайтесь на наши соц сети! INST: 🤍 ВК: 🤍 FB: 🤍 Видео в Яндекс Дзен: 🤍 По вопросом сотрудничества Вячеслав +7 909 936-54-75 (Telegram, WhatsApp) ❗ Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?" ➤ 🤍

Как повысить и укрепить самооценку

66
4
1
00:04:07
17.08.2021

Как повысить и укрепить самооценку. Самооценка растет и крепнет в определенных условиях. 1. Начните действовать. Пробывать себя в разной деятельности, находить занятие по способностям, интересам, склонностям и доводить до результата, то есть получать успех. Постоянный успех укрепляет положительную самооценкую. 2. Делайте то чего боитесь. Решайтесь на новый поступки, преодолевайте свои страхи, тренируйте решительность и настойчивость. Самооценка будет крепнуть. 3. Подымайте свой уровень притязания. Подымайте веру в свои способности, решайтесь на сложные задачи. Самооценка будет расти. 4. Принимайте себя, свое тело, свою внешность, свои способности, свои достоинства и недостатки. 5. Окружайте себя людьми, которые ценят вас, которые не обесценивают ваши достижения, вашу внешность, ваши способности. Окружаете себя людьми, с которыми вы растете профессионально и личностно. Тренинговый курс «Как поверить в себя, в свой потенциал и реализоваться в любимом деле» 🤍 Хотите повысить и укрепить свою самооценку, заказуйте бесплатную консультацию и задавайте вопрос. Консультация психолога. Записаться на бесплатную консультацию: 🤍.... Консультацию провожу я Сергей Минаков, практикующий психолог. Задавайте вопрос и я отвечу вам в течении дня. Инстаграм: 🤍 Тел.+380956514031: Telegram, Viber, WhatsApp Почта — minakovserhii🤍gmail.com Блог "Психология развития": 🤍 Психологическая онлайн-школа: 🤍 #самооценка#низкаясамооценка#адекватнаясамооценка#стабильнаясамооценка#поднятьсамооценку#неуверенностьвсебе#уверенностьвсебе

4 способа укрепить самооценку. Для спонсоров видеоканала Original TV много бонусных видеороликов

436
34
0
00:00:49
17.09.2020

Вы можете выразить вашу благодарность и помочь развитию нашего канала: Наш счёт в PayPal: paypal.me/1originaltv (евро, доллары, рубли) Яндекс-кошелек: 41001720399685 (рубли). Стать спонсорами! Благодарим тех, кто уже помог нашему видеоканалу! 🤍 Психотерапевт, доктор Кукк. Запись Максима Ефимова. 16.9.2020. Эстония. Европейская школа гипноза доктора Кукка предлагает приобрести видеоурок, обучающих самогипнозу и гипноз-самоисцеление. Стоимость видеоурока самогипноза 30 евро. Стоимость сеанса гипноза, запускающего механизм самоисцеления организма 20 евро. Стоимость всего видеокурса по гипнологии, гипнотерапии 400 евро. Деньги необходимо перечислить на счёт: paypal.me/1originaltv После этого вы получите ссылки на видео. В пояснении к платежу обязательно укажите, за что вы платите! Всем крепкого психического здоровья! Рекомендуем приобрести лучшую психотерапевтическую книгу «Великую видеокнигу перемен в жизни. Паноптикум чувств» доктора Кукка. Если вы чувствуете, что что-то идёт не так, хотите в себе разобраться, изменить свою жизнь, избавиться от ложных убеждений, вылезти из неудач, научиться добиваться своих целей, стать успешными и счастливыми, эмоционально здоровыми, уверенными в себе, решить все свои психологические проблемы, то эта книга для вас. Да, книга великая. Мы знаем себе цену. А вы? Стоимость видеокниги всего 25 евро. После получения платежа, мы вышлем на ваш имейл эту восхитительную видеокнигу, которая изменит вашу жизнь к лучшему. Стоимость видеокниги доктора Кукка 25 евро. Наш счёт: paypal.me/1originaltv (В пояснении к платежу укажите: "Великая видеокнига перемен в жизни"). Приобретайте книгу психотерапевта Владимира Кукка и психолога, социального философа Максима Ефимова "Любите своих крокодилов. Психологический социализм". Стоимость с учётом пересылки 30 евро. Наш счёт: paypal.me/1originaltv Видеопрограмма решения проблемы алкогольной зависимости доктора Кукка. 100 евро. Наш счёт: paypal.me/1originaltv Приобретайте 7 эффективных уникальных базовых психотренингов на все случаи жизни от известного и авторитетного психиатра с 44-летним опытом работы, доктора Кукка. Психотренинги помогут восстановить психическое, эмоциональное здоровье и быть в отличной психической форме! Стоимость тренинга на данный момент составляет 20 евро. Деньги необходимо перечислить на счёт: paypal.me/1originaltv После перечисления суммы вы получите ссылки на тренинги. Тренинги: 1. "Формирование ресурса. Стрессовая устойчивость". 2. "Клин клином. Разорвать порочный круг. Избавиться от навязчивых мыслей". 3. "Смена роли. Избирательность восприятия. Не жертва, а хозяин. Ключевое слово "сброс". 4. "Радостная встреча". Чтобы успешно проходить испытания. Против фобий, страхов, панических атак, приступов гнева. Проходить сквозь проблему. 5. "Процедура прощения. Принцип безусловной любви". 6. "Отпусти!". Пережить разрыв отношений. 7. "Полёт страсти". Освобождение от негативных чувств. Эрудированный специалист своего дела, профессионал с 44-летним опытом работы, один из лучших психотерапевтов Европы, сексолог, гипнотерапевт, доктор Владимир Кукк начинает новый проект на нашем видеоканале "Видеоэнциклопедия зависимостей". Вы узнаете всё о зависимостях. Приобретайте "Видеоэнциклопедию зависимостей"! Стоимость 20 евро. Наш счёт: paypal.me/1originaltv (В пояснении к платежу укажите "Видеоэнциклопедия зависимостей"). Хотите научиться мыслить оригинально и глубоко? Тогда приобретайте в электронном виде книгу психолога и социального философа Максима Ефимова и философа Арсена Меликяна "Философские беседы". Стоимость книги 15 евро. Перечисляйте 15 евро (или в рублях, долларах по курсу) на наш счёт: paypal.me/1originaltv (В пояснении к платежу укажите: Философские беседы). Книгу вы получите на ваш электронный адрес. Приобретайте "Видеоэнциклопедию сексуальных отклонений" доктора Кукка всего за 20 евро. Деньги необходимо перечислить на счёт: paypal.me/1originaltv После этого вы получите ссылки на закрытые видео.

Нам надо поговорить. О том, как поднять самооценку

2692924
44088
2213
00:50:45
24.07.2018

В эфире RTVI Марианна Минскер и Михаил Лабковский поговорили о том, из чего складывается самооценка. Михаил Лабковский рассказал: Почему быть абсолютно уверенным в себе практически невозможно Как научиться любить себя не за что-то, а просто так Чем опасен перфекционизм Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: 🤍 Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: 🤍 И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Твиттер: 🤍 Instagram: 🤍 Одноклассники: 🤍 А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: 🤍 И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: 🤍

Как тренировать СИЛУ ДУХА. Как закалять ХАРАКТЕР . Как развить СИЛУ ВОЛИ

710490
52421
1627
00:05:12
22.04.2020

Кроме поставленый целей есть ключ как закалить характер ! Он прост но его не видят . Подписывайся на мой Instagram 🤍 Tik Tok 🤍 Клуб Крепче Стали 🤍 Магазин 🤍 Телеграм 🤍 Реклама plpavlenko🤍gmail.com - Видео с спортсменами 🤍 Музыка Emotional and Inspiring Music - Interstellar (Copyright and Royalty Free) (No Copyright) Epic Cinematic Dramatic Adventure Trailer #психология

Как нужно ДУМАТЬ, чтобы повысить свою самооценку? Как обрести уверенность в себе? Упражнения советы

156
11
3
00:15:26
14.07.2022

Как повысить свою самооценку? Как стать уверенным в себе человеком? Как Думает человек с высокой самооценкой? Что можно поменять в своем мышлении, чтобы повысить уверенность в себе? Чем отличается мужская и женская самооценка? Именно на эти вопросы мы и ответим в этом видео. И конечно же, практические упражнения для того, чтобы повысить самооценку.

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ПРО САМООЦЕНКУ! Как повысить самооценку и стать уверенной в себе?

72385
3625
80
00:24:43
08.11.2020

Низкая самооценка – серьезное препятствие на пути к счастливой жизни. Из-за нее вы каждый день, каждый час, каждый миг может чувствовать себя несчастной. В этом видео я рассказываю, как формируется самооценка, что делать, если она занижена, и как стать по-настоящему уверенным в себе человеком. Записаться на курс «Женская самооценка» - 🤍 Терапевтический вебинар «Сепарация» 🤍 Тесты, бесплатные марафоны и курсы: http://shahov_a.ukit.me/ Об авторе. Психолог Александр Шахов. Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд. Дипломированный психолог с 10летним стажем, руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 100 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 1 миллиона подписчиков в социальных сетях. Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов с общей аудиторией 30 млн. чел, регулярный гость программ центральных ТВ-каналов, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети. Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья». Ресурсы Александра Шахова в интернете: Тик-ток: 🤍 Яндекс.Дзен: 🤍 Вконтакте: 🤍 Сайт: 🤍

Нет оправданий! Сила самодисциплины. Брайан Трейси. [Аудиокнига]

1062225
33240
687
01:35:06
09.12.2021

Слушайте полные версии аудиокниг в нашем телеграм-канале: 🤍 или СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: 🤍 Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным? В чем кроется главный секрет успеха? Ответы на эти и другие вопросы дает Брайан Трейси в книге «Нет оправданий!». Главный секрет успеха, по мнению Трейси, - самодисциплина. Но вот как развить ее? Популярный бизнес-тренер предлагает 21 способ улучшения этого навыка в разных сферах жизни: от бизнеса до воспитания детей. Да, именно так, ведь самодисциплина – это не залог успеха в работе, бизнесе, продажах, саморазвитии и управлении временем. Самодисциплина может помочь воспитать характер , улучшить ваше здоровье и физическую форму , принести душевное спокойствие и, в конечном счете, сделать вас счастливыми! Слушайте бестселлер Брайана Трейси «Нет оправданий» и не откладывайте счастье на потом!

Как Восстановить Подорванную Самооценку

25853
1695
23
00:10:17
17.09.2021

Присоединяйтесь к программе Университет харизмы: 🤍 Как Восстановить Подорванную Самооценку Сегодня Чарли и Бен отвечают на вопрос от подписчика: "Я закончил школу в 2020 и с тех пор работал в Costco, ежедневно слушая ваш подкаст и смотря видео с основного канала, чтобы прокачать свою харизму и улучшить самооценку. Однако, с тех пор как я устроился в шинный центр Costco, я все время пребывал в среде, которая очень разрушительно воздействовала на мою самооценку и уверенность в себе в силу нехватки опыта механика и соответствующих навыков. За что я постоянно подвергался подколам и даже травле, несмотря на то что я изо всех сил старался становиться лучше. В итоге я нашел в себе силы уволиться, потому что вы помогли мне понять, что в этом нет ничего страшного, и решил выстраивать карьеру своей мечты. Я устроился в скорую помощь, но я все также борюсь со своей низкой самооценкой и нехваткой уверенности в себе, оставшимися мне в наследство от предыдущей работы, и очень мешающими мне выстраивать отношения. Я перечитываю «6 столпов самооценки», но у меня уже практически не остается надежды на то, что моя самооценка сможет подняться. Знаю, что вы скептически относитесь к общим советам блогеров, но все советы, которые я получал от вас, всегда оказывали позитивный эффект, включая прием психоделиков. За любой ваш совет о том, как мне вновь выстроить свою самооценку после продолжительной травли, я буду вам невероятно признателен". Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Подписывайтесь на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! 🤍 Наши другие YouTube каналы: 🤍 Канал автора Charisma on Command: 🤍 Подкаст Чарли и Бена (в оригинале): 🤍 Оригинал видео: 🤍 #ИскусствоХаризмы #Самооценка 0:00 Вопрос от подписчика. 1:00 Как Восстановить Подорванную Самооценку.

Назад
Что ищут прямо сейчас на
укрепить свою самооценку как искать нефрит светодиодный анализатор спектра lankybox gacha unlock frp huawei nova 3i shocking video фракно гайд мобайл легенд asmr en ruso FNIRSI топы репа fps drop pubg high cpu usage when playing games реакция bones Amazing rp админ Src version pubg mobile vivaldi spring бтс арктик характеристики дудл видео заказать Docker Урок тайцзи цигун